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Remedios adicionales

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A pesar de todo, a menudo es necesario echar mano de algún preparado natural. En estos casos, el preparado de calcio y ortiga se ha mostrado como un buen complemento dietético. Otro buen remedio natural contra los resfriados y enfermedades por enfriamiento es la Usnea, llamada también barba de capuchino, por su acción reforzadora de las mucosas. Cuando se tiene propensión a los catarros y para combatir la tos irritante, nos ayudarán el jarabe de yemas de abeto o el jarabe a base de extractos de drosera, hiedra y abeto. Por su parte, extractos de equinácea y suero láctico resultan especialmente efectivos en los cuidados preventivos de la garganta, pues la planta de la equinácea posee destacadas virtudes antiinflamatorias, mientras que los gargarismos con suero láctico diluido contribuyen a mantener una óptima higiene bucal y de la faringe. También se puede aplicar en el pecho un extracto de aceite de hierbabuena japonés. En los estados inflamatorios avanzados resulta beneficioso el pincelado con suero láctico sin diluir. Para hacer frente a los catarros fuertes e, incluso, a la temida bronquitis emplearemos la imperatoria25, ya que puede ayudar a mayores y pequeños. Hemos recomendado a muchos deportistas que, cuando atraviesen terrenos boscosos en los meses invernales, aprovechen dicha oportunidad para mascar brotes de alerce o de abeto, consejo que vale la pena recordar, ya que dichos brotes poseen virtudes preventivas y, a la vez, terapéuticas.

El pequeño doctor

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