Читать книгу Weisheit der Wechseljahre - Christiane Northrup - Страница 35

Es ist gut dokumentiert, dass Frauen, die deutlich ausgeprägte prämenstruelle Symptome zeigen, auch stärker gefährdet sind, in den ersten Tagen oder Wochen nach der Niederkunft unter Wochenbettdepressionen zu leiden. Manchmal ist es auch so, dass diejenigen Frauen, die an Wochenbettdepressionen leiden, später, wenn ihre Periode wiederkehrt, PMS entwickeln. Weil sich junge Mütter häufig viel zu verletzlich fühlen, um sich zu beklagen, wird die Wochenbettdepression in unserer Kultur zu selten diagnostiziert und behandelt, obwohl zwischen 10 und 15 Prozent aller Frauen nach der Niederkunft irgendeine Form von Stimmungsstörung erleben, die von einer ausgeprägten Depression bis zu Angststörungen wie zum Beispiel Panikattacken reichen kann.

Wie bei allen Erkrankungen gibt es genetische, umweltbedingte und ernährungsbedingte Faktoren, die mit der Wochenbettdepression verknüpft sind. Aber es stimmt auch, dass Wochenbettdepressionen häufig ein Zeichen der inneren Weisheit einer Mutter sind. Sie besagen, dass die Frau nicht die Hilfe und Unterstützung erhält, die sie gerade jetzt braucht, und dass gewisse Bereiche ihres Lebens, insbesondere ihre Beziehung zu einem/beiden Elternteilen oder zu ihrem Partner, Aufmerksamkeit verlangen. Wenn diese Probleme nicht gelöst werden, kommen sie höchstwahrscheinlich während der hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren wieder an die Oberfläche.

Abbildung 1: Die beiden ersten Weckrufe: prämenstruelles Syndrom (PMS) und jahreszeitlich bedingte Affektstörung (SAD)

Das PMS im Monatszyklus entspricht der SAD im Jahresverlauf. Beide sprechen auf die gleiche Behandlung an und fordern uns auf, uns stärker auf die Weisheit der inneren Rhythmen einzulassen.