Читать книгу Weisheit der Wechseljahre - Christiane Northrup - Страница 53

Ein Ungleichgewicht zwischen dem parasympathischen und dem sympathischen Nervensystem kann in Kombination mit dem sich verändernden hormonellen Milieu im Klimakterium die Anfälligkeit unseres Körpers für Symptome oder Krankheiten erhöhen. Der Thymus (der die T-Zellen in Ihrem Immunsystem produziert), die Lymphknoten (die die B-Zellen im Immunsystem produzieren) und das Knochenmark (das Ihre roten und weißen Blutkörperchen produziert) werden alle vom vegetativen Nervensystem innerviert. Daher weist jede Region, die Zellen für das Immunsystem herstellt, ein Gaspedal (sympathischer Tonus) und ein Bremspedal (parasympathischer Tonus) auf.

Warum ist das wichtig? Weil Ihr Körper über dieses System Ihre Emotionen sowie die Hormone und Neurotransmitter, die sie fördern, registriert und verarbeitet. Wenn Sie einen Rückstand an unverarbeiteten Emotionen haben, dann drängen diese, wie ich festgestellt habe, in den Wechseljahren an die Oberfläche. Infolgedessen kann Ihre Anfälligkeit für Krankheiten zunehmen. Wenn die von Furcht getriebene Kampf-oder-Flucht-Reaktion im Laufe der Zeit immer wieder ausgelöst wird, können Sie an Zuckerkrankheit (Diabetes), Bluthochdruck oder sogar an einer Autoimmunkrankheit, wie Lupus erythematodes und rheumatoider Arthritis, erkranken. Die Lokalisierung Ihrer Erkrankung wird vom schwächsten Glied in Ihrem Körper determiniert, von der Stelle, wo Ihre genetische Ausstattung Sie am verwundbarsten gemacht hat.

Die Grundvorstellung ist, dass das, was in Ihrem Kopf vor sich geht, entweder die Aktivität des parasympathischen oder die des sympathischen Nervensystems verstärkt.¹⁷ Jeder Gedanke und jede Wahrnehmung, die Sie haben, verändert das Gleichgewicht Ihres Körpers. Wird die Bremse oder das Gaspedal im Vordergrund stehen, wird sich ein Guthaben auf dem Gesundheitskonto anhäufen oder es wird überzogen. Das ist, in wenigen Worten zusammengefasst, die Art und Weise, wie Ihr vegetatives Nervensystem Ihre Sicht der Welt um Sie herum auf Ihren Gesundheitszustand überträgt.