Читать книгу Weisheit der Wechseljahre - Christiane Northrup - Страница 63

Das Bedürfnis, mehr Kontrolle über unser Leben zu erlangen, wird in den Wechseljahren zu einem drängenden Problem. Plötzlich ertappen wir uns dabei, dass wir die Bedeutung und den Wert vieler Beziehungen infrage stellen, die wir uns zuvor nie genauer unter die Lupe zu nehmen getraut haben. Auch wenn wir all diejenigen Beziehungen aufrechterhalten wollen, die uns im Innersten stützen, entdecken wir oft, dass unsere alte Art zu fühlen oder uns gegenüber denjenigen Menschen zu verhalten, die uns am nächsten stehen – ob Eltern, Kinder, Ehemänner, Freunde oder Chefs –, neu überdacht werden muss. Und jedes Mal, wenn wir unser Leben »auf den neuesten Stand« bringen, müssen wir um das alte Leben trauern, das wir hinter uns gelassen haben. Den Mut zu haben, die im mittleren Lebensabschnitt notwendigen Veränderungen in Angriff zu nehmen und den Verlust zu spüren, der mit diesen Veränderungen einhergeht, trägt entscheidend dazu bei, ein festes Fundament für unsere Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte zu schaffen.