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Wie uns Gehirn und Körper in der Lebensmitte helfen können, unsere Vergangenheit zu heilen

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Auch wenn sich Erinnerungen über den Körper und das Gehirn verteilen, spielen gewisse Regionen im Gehirn, wie die Amygdala (Mandelkerne) und der Hippocampus, für die Kodierung und den Wiederabruf von Erinnerungen eine besonders wichtige Rolle. Interessanterweise sind diese Gehirnareale besonders reich an Östrogen-, Progesteron- und GnRH-Rezeptoren, also an Andockstellen für diejenigen Hormone, die in den Wechseljahren am stärksten schwanken. Wenn man an die erhöhte Aktivität dieser Hormone in diesen Arealen denkt, kann man sich gut vorstellen, dass die Aktivierung und der Wiederabruf von Erinnerungen in den Jahren um die Menopause stärker wird.19 Verletzungen und Verluste, die wir viele Jahre oder gar Jahrzehnte lang zu vergessen oder zu minimieren verstanden haben, können uns plötzlich überwältigen – selbst wenn wir meinen, wir sollten längst über all diesen Schmerz aus der Vergangenheit »hinweg« gekommen sein.

Weisheit der Wechseljahre

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