Читать книгу Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten - Dr. med. Franziska Rubin - Страница 33

Pfarrer Kneipp verordnete nach langen, kräfteraubenden Krankheiten einen nahrhaften, aber leicht verdaulichen Hafertrank aus entspelzten Haferkörnern. Heute werden sie vor allem in Reformhäusern und Biosupermärkten angeboten. Der Hafertrank regt den Stoffwechsel an und wirkt stärkend.

Anwendung: 1 Kilogramm Haferkörner in einem Sieb kalt abbrausen und in 2 Liter Wasser kochen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte eingekocht ist. In ein Sieb abgießen und dabei den Sud auffangen. 2 Esslöffel Honig unter das Haferwasser rühren. Den Hafertrank über den Tag verteilt kalt oder warm trinken.

Dauer: täglich