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El agarre tiene lugar cuando el brazo se ha desplazado hacia abajo y hacia fuera a una posición donde, junto con la mano, está mirando hacia atrás al agua. La mano está generalmente a una profundidad de 45 a 60 cm y a aproximadamente 60 cm del hombro en el agarre (Schleihauf et al., 1988). El brazo estará flexionado casi 90º cuando se realiza el agarre y la mano también debe estar alineada con el antebrazo, sin ninguna flexión ni extensión de la muñeca. Una técnica común utilizada en la enseñanza es asociar la posición del brazo a las horas del reloj. En este caso, los nadadores deben realizar el agarre cuando el brazo izquierdo está aproximadamente sobre las dos y el brazo derecho sobre las diez.