Читать книгу Готовь, не усложняй. Ешь, не полней - Ирина Голикова - Страница 16
Тосты с лососем, 169 ккал/100 г.
ОглавлениеИнгредиенты:
• Слабосоленый лосось (или форель) – 150 г.
• Творожный сыр – 100 г. (например, Hochland или Almette)
• Бородинский хлеб (или любой другой на ваш вкус) – 3 больших куска (примерно по 55 г. каждый)
• Огурец – 150 г. (2—3 небольших огурца)
Порядок приготовления:
1. Огурец и лосось нарезаем на тонкие полоски.
2. Хлеб намазываем творожным сыром, сверху кладём лосось и огурец.
Из указанных ингредиентов получается 3 тоста.