Читать книгу Готовь, не усложняй. Ешь, не полней - Ирина Голикова - Страница 16

Тосты с лососем, 169 ккал/100 г.

Оглавление

Ингредиенты:

• Слабосоленый лосось (или форель) – 150 г.

• Творожный сыр – 100 г. (например, Hochland или Almette)

• Бородинский хлеб (или любой другой на ваш вкус) – 3 больших куска (примерно по 55 г. каждый)

• Огурец – 150 г. (2—3 небольших огурца)


Порядок приготовления:

1. Огурец и лосось нарезаем на тонкие полоски.

2. Хлеб намазываем творожным сыром, сверху кладём лосось и огурец.

Из указанных ингредиентов получается 3 тоста.

Готовь, не усложняй. Ешь, не полней

Подняться наверх