Читать книгу Готовь, не усложняй. Ешь, не полней - Ирина Голикова - Страница 5
Творожное суфле, 117ккал/100 г.
Оглавление#Невозможно оторваться
Ингредиенты:
• Творог мягкий 5% – 680 г. (4 шт. по 170 г., например, «Данон» или «Домик в деревне»)
• Куриное яйцо – 4 шт.
• Сахар – 60 г.
• Молоко 2,5% – 150 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 30 г.
• Ванилин – 1/2 пакетика
• Cоль – щепотка
• Масло подсолнечное или рафинированное оливковое – 5 г. (для смазывания формы)
Порядок приготовления:
1. Белки отделяем от желтков.
2. В чашу с белками добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивой белой пены.
3. В отдельной ёмкости смешиваем миксером творог, желтки, молоко, крахмал, ванилин, сахар.
4. Взбитые белки добавляем к творогу и осторожно перемешиваем ложкой.
5. Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем творожную массу.
6. Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 40—45 минут. Подаём на стол остывшим.