Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 171

Aby zrozumieć symbiotyczną zależność między duchowością i poczuciem własnej wartości, trzeba wyzwolić się od właściwego naszej kulturze obsesyjnego przywiązania do wszystkiego tego, co zewnętrzne: „Muszę tylko zdobyć…, a wszystko będzie w porządku”. Wiele osób żyje w świecie skrajnej iluzji. Dla nich nawet natychmiastowa gratyfikacja nie ma pojawia się dostatecznie szybko, za to bardzo szybko przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie. Z moich własnych doświadczeń, ale także z doświadczeń moich pacjentów wynika, że przestrzeganie dwóch zasad pozwala wzmacniać trwałość poczucia własnej wartości i godności:

1 Wyzbądź się egotyzmu i zachowuj skrajną pokorę.

2 Nie porównuj!

Zazdrość i zawiść to emocje pochłaniające ogromne zasoby energii. Dlaczego nie mielibyśmy wykorzystać tej energii na wzmacnianie naszego duchowego wnętrza? Przedstawione przeze mnie zasady już na pierwszy rzut oka wydają się sprzeczne z zachodnią koncepcją poczucia własnej wartości, wedle której kluczem do sukcesu jest podbudowywanie własnego ego i prześciganie innych. Z przyjemnością przedstawię alternatywne rozwiązanie.