Читать книгу Фрукты с сюрпризом Нового Года - - Страница 14

Ингредиенты (на 8–10 шариков)

Фрукты:

Черная смородина – 20–25 ягод

Виноград – 8–10 шт.

Начинка:

Натуральный йогурт – 50 г

Мёд – 1 ч.л.

Мята свежая – 2–3 листика, мелко нарезанные

Украшение:

Мята или измельчённые орехи

Наклейки

Калорийность (на 1 шарик)

Фрукты – ~20–25 ккал

Йогурт с медом – ~20–25 ккал

Орехи – ~5–10 ккал

Итого: ~50–60 ккал на 1 шарик

Приготовление

Черную смородину и виноград слегка размять, оставив несколько цельных ягод.

Смешать йогурт с медом и мятой.

Сделать углубление в ягодах, наполнить смесью.

Для украшения добавить листики мяты или немного измельчённых орехов.

Приклеить наклейку с пожеланием.