Читать книгу Город, который примеряет новые судьбы - Группа авторов - Страница 13
Шоколадный кекс с бананом без сахара
ОглавлениеИнгредиенты (2 порции, 2 небольших кекса):
Банан спелый – 1 шт.
Яйцо – 1 шт.
Мука овсяная – 50 г
Какао-порошок – 1 ст. л.
Разрыхлитель – 0,5 ч. л.
Молоко – 30 мл
Ванильная эссенция – 1 ч. л.
Калорийность: ~150–170 ккал на порцию
Приготовление:
Банан размять вилкой в пюре.
Добавить яйцо, молоко и ваниль, перемешать.
Всыпать муку, какао и разрыхлитель, тщательно перемешать до однородного теста.
Разложить тесто по формочкам, смазанным маслом или застеленным пергаментом.
Выпекать при 180°C 15–18 минут до сухой шпажки.
Остудить немного и подавать.