Читать книгу Сладости, которые выбирают хозяина - Группа авторов - Страница 19
Пирожные из нутовой муки и какао (без выпечки)
ОглавлениеИнгредиенты (на 8–10 пирожных):
Нутовая мука – 80 г
Какао-порошок – 2 ст. л.
Мёд или сироп – 3 ст. л.
Масло кокосовое – 2 ст. л.
Орехи – 30 г (измельчённые)
Вода – 2–3 ст. л.
Калорийность: ~110–130 ккал на пирожное
Пошаговое приготовление:
Подготовка ингредиентов: Измельчить орехи.
Смешивание: В миске соединить нутовую муку, какао, орехи, мёд и масло. Перемешать до однородной массы.
Регулировка консистенции: Добавить воду по 1 ст. л., пока масса не станет пластичной, чтобы можно было лепить пирожные.
Формирование: Скатать пирожные в небольшие прямоугольники или шарики.
Охлаждение: Поставить в холодильник на 30–40 минут для затвердевания.
Подача: Можно обвалять в какао или кокосовой стружке.
Совет: Для более сладкого вкуса используйте финиковый пюре вместо мёда.