Читать книгу 13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность - Леонид Сергеевич Руденок - Страница 11
Глава первая. Улучшаем самочувствие
Список причин, чтобы всегда быть благодарным
ОглавлениеНаблюдаю, что многие люди страдают оттого, что не понимают простых и фундаментальных вещей, чтобы быть уже благодарным за то, что имеешь. За ту возможность, который достался избранным людям, выпавшим шанс быть рожденными на свет. За ту вероятность, что именно та яйцеклетка и сперматозоид, среди миллиона других претендентов – сошлись в определенный момент и породили именно тебя и меня.
За возможность слышать, видеть, чувствовать, испытывать эмоции, влюбляться… Ощущать мир в его столь многообразном проявлении. Воспринимать музыку, танцуя под ее ритм и мелодию. Смотреть кино и сопереживать главным героям, не выходя из дома. Либо путешествовать по всему миру, знакомясь с разными людьми – погружаться в чужие миры. В бесчисленные возможные сценарии прожить свою жизнь. Где ты захочешь, как ты захочешь.
Природа предоставила нам в бесплатное пользование то, что многими людьми, по моим наблюдениям, даже не учитывается. Мы ходим по земле, которая одна во множестве галактик – имеет условия для зарождения и развития живых организмов. Но многие люди могут не понимать, что их стакан всегда полон, несмотря не на какие проблемы в отношениях или на работе. Потому что не задумываются и видят всю правду, происходящего в их жизнях. Сколько им дано…
За возможность двигаться и быть способными думать, мыслить, видеть мир. Ведь, за каждым таким процессом – скрыта, исчисляемая тысячелетиями, эволюция. Которая позволила нам что-либо понимать и воспринимать. Достаточно взглянуть на других обитателей нашей планеты… На животных, в чьем распоряжении нет такого широкого функционала… Представь, если бы ты родился червяком и муравьем. И такая бывает разновидность жизни.
Но некоторые люди, несмотря на все свои преимущества перед другими видами – живут в постоянной жалости к себе, в обидах и разочарованиях, не получая никакого удовольствия от своего существования. Конечно, они не виноваты. Просто не все понимают как устроена их природа…
Не понимают какую сложную структура заключает в себе мозг… Что наша моторика, за которую отвечают многочисленные процессы – позволила нам бегать, прыгать, хватать, ходить на двух ногах… А иногда, люди демонстрирую и вовсе удивительные вещи, как канатоходцы. Просто взять стакан воды и выпить – чудо. Но многие готовы заниматься саморазрушениям из-за отсутствия смысла бытия.
Многие возможности, данные от рождения – воспринимаются нами, как должные. Но за такие наши способности – отвечают миллиарды нейронов, которыми природа нас снабдила. Не взяв за это никакой платы. Лишь потребовав от нас – соблюдать, все установленные ею, законы… Двигаться и развиваться!
Но и тут нам дан бесценный дар… В виде бесплатной и постоянно генерирующей, в каждом из нас, энергии. Нам не приходится ехать на заправку и платить за топливо, как для своего авто. Нам достаточно осуществить приятный процесс – перейти в режим сна и выспаться, сняв усталость. Вылечивая при этом свои болезни и раны.
И нам не приходится подключать себя в розетку, как свой телефон. Природа обо всем позаботилась. Чтобы мы могли, без лишних проблем, двигаться. Но мы не хотим! Мы промениваем щедрые дары эволюции на постоянное веселье или уныние! На лень и бездействия! На постоянные жалобы и зависть к окружающим! На бесконечные страхи и глупости! На желание к постоянному потреблению и расслаблению! Как беспечно порой наше существование!
Но я продолжу свои рассуждения о благодарности… Быть благодарным следует и за то, что ты не унаследовал больные гены или не столкнулся со смертельной генетической наследственностью в процессе жизни, как многие люди. И способен полноценно наслаждаться жизнью. Ведь даже больные, смертельными болезнями, люди – находят в себе силы и благодарность.
Многие из них, смею предположить, способны жить более полноценной жизнью, чем многие из нас. Ведь, дело в твоем отношении к себе и к своей жизни. В том, как ты способен видеть положительные стороны в любой ситуации, а не акцентировать фокус внимания – только на негативе. Стакан – останется на половину полон, даже в самых трудных обстоятельствах, так как мы все были рождены и познаем эту жизнь, пусть и через разные обстоятельства.
И никто из здравствующих и здоровых людей – не застрахован, что какой-то летальный ген, сформированный и переданный от забытого предка – не даст о себе знать, когда тот так занят в своей бесконечной гонке добиться превосходства над другими, волнуясь только о своих амбициях и эгоистичном потреблении. И будучи, всегда недовольным своим положением. Наивно предполагая, что жизнь будет играть по его правилам.
Будь благодарен и за то, что выигранная карта продолжить свой род – выпала именно тебе (то, с чего началась эта рекомендация). За то, что родился именно в такое время, когда не приходиться бегать от диких животных или колоть других людей (или быть заколотым кем-то) по чей-то прихоти. За условия, в которых мы все живем, но не ценим. За природу вокруг нас. За воздух, которым мы дышим, над производством которого трудились многими тысячелетиями – бактерии, вырабатывая озоновый слой земли, когда род человеческий еще не существовал. Еще задолго до появления первых живых существ.
Мы не благодарны за такую удивительную землю, среди стольких безжизненных в нашей и других вселенных. За солнце, что каждый раз уходя на закате, обещает вернуться вновь и согревать нас своими лучами и никогда не подводит нас. И что земля находится на оптимальном от солнца расстоянии. Не близко и не далеко. Но это же не чудо, что совпали миллионы процессов и случайных событий во вселенной, чтобы все было именно так, как оно есть?
Но эти процессы воспринимаются, как обычные и большинство людей не способны увидеть тот масштаб удивительных явлений, что были нам всем дарованы. Куда интереснее наблюдать клипы и сериалы и верить в иллюзии счастья, что оно где-то впереди, прибывая в состоянии недовольства.
Конечно, не чему тут удивляться. Да и зачем благодарить, ведь принято молясь – лишь просить. И жить в постоянном чувстве недостатка и требовать, чтобы жизнь и окружающие – осуществляли все твои капризы и прихоти. Чтобы и ты сам был не хуже поп див, «успешных и крутых» медиа личностей, рок-звезд, даже не понимая, что скрывается под этой гладью.
Возможно то, что не пожелал бы даже врагу. Но продолжать давить на себя, на жизнь, забывая постепенно (или вовсе так и не узнав) свою истинную природу, отдаваясь на попечение депрессии (в России каждый второй болен неврозом или депрессией). Не быть способным любить не себя, не других. Забывая, что жизнь – лишь миг. И что мы – просто гости. А в чужой монастырь со своим уставом не ходят. Пора очнуться от иллюзий. Жить благодарным за этот шанс и стараться не потратить ограниченное время впустую. Но оставить что-то полезное после (от) себя.
Бог и так нам дал все для того, чтобы ощутить счастье. Иметь такую возможность – жить в этом мире, а мы, молясь ещё хотим, чтобы все, что будет происходить в наших жизнях – было в соответствии с нашими красочными иллюзиями. Но разве даст отец своему сыну змею, когда тому нужна рыба?