Читать книгу 13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность - Леонид Сергеевич Руденок - Страница 7
Глава первая. Улучшаем самочувствие
Почему важно уединение?
ОглавлениеХочу поделиться с тобой взглядом на самое важное условие для моего внутреннего стабильного и приятного самочувствия… Я говорю про уединение, или другими словами, про периодическую потребность – побыть в одиночестве. И поэтому, я хочу описать свой взгляд на то, что многим людям кажется невыносимым, но для меня является – необходимым с самого детства! Я буду описывать свое отношение к данному вопросу с разных углов. Буду перечислять, как плюсы, так и минусы данного состояния (когда ты живёшь в одной лишь крайности) …
Не стоит сильно тревожиться из-за отсутствия отношений или постоянной компании, состоящей из многочисленных друзей. Во-первых, от беспокойного состояния и его следственным желанием кем-то заполнить в себе пустоту или отвлечь свое внимание или развлечь себя (мы все настроены на потребление, порой руководствуясь лишь своими желаниями) – никому в итоге хорошо не будет! И искусственное успокоение продлиться недолго!
Только находясь одному – ты в действительности способен слышать свой внутренний голос! Ощущать происходящее внутри себя… Погружаться в нужную атмосферу и наслаждаться этими ощущениями… Обдумывать разные вопросы… Взаимодействовать с собой (дневник)… Погружаться в недра своего подсознания…
Ведь, когда рядом кто-то – ты уже не так свободно распоряжаешься своим вниманием, временем, желаниями. Не так свободен в своих решениях и задумках… Особенно, когда другой человек пытается насильно интегрировать тебя в свою жизнь, как собственность. Нет. Так быть не должно!
Ты волен выбрать любой путь для себя… любой сценарий… любую развязку событий… Способен делать открытия… Исследовать… Развиваться… Никому ничего не пытаться доказать, убедить, удивить… Не отвлекаясь на бытовые заботы… Это конструкция, по которой жили наши родители – в прошлом. Мир стремительно меняется. Нужно двигаться в ногу со временем… Нужно эволюционировать…
Не надейся на понимание и разделение своих душевных ощущений. Они – твои. И только твои. Твое сокровище. Твой опыт, который был пережит тобою в одиночку. И никто не способен понять его. Почувствовать то, что чувствуешь ты… И не надо тратить нервы, чтобы стараться найти такого человека… Как и не удастся понять чужую душу (чужая душа потёмки). Остается принять факт того, что твои ощущения – только твои! И наслаждаться, и переживать их самому. В идеале – стремиться их материализовать и использовать в своем осваиваемом ремесле. Трансформировать в творчество, креатив, работу (деятельность)… как угодно…
Ты идешь по своему уникальному пути. Никто – не способен ощутить и понять твой пережитый опыт и моменты. Впредь, ты будешь переживать каждый чувственный момент без ощущения недостатка кого-либо рядом! По своему опыту, скажу, что все самые прекрасные моменты – я переживал в одиночку. Но почему-то всегда думал, что должно быть иначе… И что кого-то не хватает… Не хватало мудрости понять, что момент бесценен и что связь со своим внутренним миром индивидуальна!
И она не была бы столь отчетливой – будь кто-то рядом, отвлекая меня. Особенно, если другой человек – не столь чувствителен и всё воспринимает иначе. Уповать на случай встретить такого же в проявлениях и развитии как ты сам – наивность. Не потому, что развитых и чувственных людей нет. А потому, что никто не способен понять именно твою душу (сознание). Это невозможно.
Модель восприятия мира – у каждого своя (так устроен наш мозг). Так что остается наслаждаться своими возможностями – чувствовать этот мир индивидуально (круто уже, если такая способность есть в тебе). В разной симфонии… И зачастую быть одному. Относиться к этому – как к возможности больше познать (почувствовать саму жизнь).
Ведь, внутренний мир открывается, когда ты наедине с собой, наблюдаешь за своими ощущениями… Смакуешь их… И не надо путать это с порочными проявлениями и сексуальными желаниями. Это магия наших нейронных сетей, а не банальные инстинкты.
С удовольствием прими и раздели свой мир с человеком, а также прими его мир, если такой человек повстречается. Внутренний мир, которого гармонично, естественным образом – дополнит твой. С которым – бытовухе, заземляющей вас – не будет места. А сознание – будет наслаждаться чувствами, развитием, спокойствием (надежность) и свободой. И это случиться – не раньше твоей готовности предоставить такую свободу своему партнеру. А не ориентироваться на кормление своего внутреннего зверя (инстинкты), в угоду исключительно своим потребностям. Или идя на поводу одобрения социума (чужого мнения/канонов).
В дополнение к моим рассуждениям о том, как сохранять баланс между внутренним и материальным мирами – посмотри мое видео «Внутренний мирок»!
(www.youtube.com/leonidrudenok)