Читать книгу Omvattende swangersap-, geboorte- en ouerskapgids - Lilian Paramor - Страница 20

Die meeste swangerskappe is ongekompliseerd, selfs al is daar ’n paar probleempies of minder aangename oomblikke. Een van die nodigste en nuttigste dinge wat jy kan doen om te sorg dat jy ’n normale, gelukkige en gesonde swangerskap geniet, is om te glo dat dit nie ’n mediese toestand is nie maar ’n wonderlike lewenservaring. Neem die verantwoordelikheid om so gesond moontlik te leef ernstig op. In die meeste gevalle sal jou gedrag die uitkoms van hierdie groot gebeurtenis ten goede beïnvloed. Dit is ontstellend om te sien dat ’n paartjie hul aandeel aan hierdie groot, menslike ervaring aan die dokters oorlaat. Dit beteken nie dat daar nie komplikasies en risiko’s en tye is wanneer jy behandeling of ingryping gaan nodig hê nie. Baie kom egter te laat en ingrypings kan selfs ook tot komplikasies lei. Onnodige kommer oor jou swangerskap en geboorte sal jou emosionele energie tap, eerder as om dit in te span as die beste medisyne wat daar is – ’n positiewe ingesteldheid. Lees dus hierdie hoofstuk noukeurig en let veral op die dele wat jou sal help om natuurlike, gesonder en beter resultate te behaal.