Читать книгу Los Colores De Un Mundo Optimista - Logan J. Davisson - Страница 152

La adicción a las compras a menudo ocurre de manera similar a una convulsión. A menudo se asocia con ciertos desencadenantes. Esto puede incluir estrés y frustración, entre otras cosas. Todo el mundo conoce la situación de la llamada "compra frustrada". Problemas en la oficina o estrés con la pareja, luego con mucho gusto en línea o sin embargo en el centro comercial se compra un par de zapatos o un DVD que no se necesitan con urgencia. En principio, estas compras de frustración no son problemáticas, se consideran acciones compensatorias y tienen la función de suprimir problemas y eliminar la frustración durante un corto periodo de tiempo. Tal acción compensatoria puede no sonar razonable al principio, pero es un mecanismo normal de la psique humana. Si una persona se ocupara inmediatamente de cada problema o frustración que experimenta, el resultado sería una demanda excesiva. Una distracción a corto plazo a través de la compra de frustración es por lo tanto socialmente reconocida y tolerada. El aburrimiento y la huida de la triste y deprimente rutina diaria también pueden llevar a la gente a la adicción a las compras.

Sin embargo, si estas compras de frustración se vuelven incontrolables, se cruzan los límites del comportamiento patológico o patológico. Por lo general, esta transición ocurre con fluidez y no se percibe al principio. Por lo tanto, una adicción a la compra suele pasar desapercibida durante un período de tiempo más largo. La incapacidad para regularse y compensar permanentemente sus problemas comprando se percibe como un elemento patológico. Fatal es al principio de la adicción a las compras que los adictos a menudo incluso reciben reconocimiento y atención de su entorno por sus compras. El medio ambiente siente envidia y respeto por las compras costosas y no llega inicialmente a la idea de que el comportamiento de compra de la persona interesada ya no corresponda a la norma. Esta actitud confirma el comportamiento del adicto a las compras, ya que ha conseguido lo que tan desesperadamente busca: Atención, cuidado, atención. A menudo estas emociones se confunden con una simpatía honesta, pero a la larga no son un sustituto del vacío interior que la persona afectada siente poco tiempo después. Con el fin de restaurar la sensación experimentada, sigue el siguiente frenesí de compras.

Sin embargo, el problema de reconocer una adicción a las compras no se debe sólo al hecho de que se produce de forma progresiva. La reputación social de la adicción a las compras no es tan mala como la de la adicción a las drogas o al alcohol. No hay estigmatización del adicto a las compras y la percepción crítica del entorno no es tan aguda como en el caso de otras adicciones.

Características de la adicción a las compras

La característica principal más importante de la adicción a la compra es el impulso de comprar algo que no es realmente necesario. El adicto a las compras actúa impulsivamente y compra en exceso, especialmente en una etapa avanzada de la enfermedad.

Al principio de un tour de compras, ya sea en línea o en la tienda, la mayoría de la gente siente sentimientos como enojo, pena, frustración, soledad o ansiedad. A menudo se describe también la sensación de un vacío interior que hay que llenar con las compras.

Una característica típica de los adictos a las compras es que los bienes adquiridos generalmente no se utilizan y ya no se tienen en cuenta después de la compra. Por ejemplo, no es raro que los adictos a las compras acumulen varios televisores o 20 pares de zapatos idénticos. Incluso es común que los artículos nunca se desempaqueten o que los alimentos de la oferta especial se pudran y no se coman.

Se trata del acto de comprar para el adicto, no de los bienes o servicios que recibe. Este acto está asociado con un sentimiento de fuerte excitación, tensión o excitación. Cuando compras, sientes alivio, felicidad y satisfacción. Después de las compras, hay un sentimiento de remordimiento y una conciencia culpable. Estos sentimientos a menudo se producen al salir de los grandes almacenes, pero la devolución de la mercancía está a menudo excluida categóricamente. Si devuelven los bienes por mala conciencia, tienden a hacer una nueva compra por frustración que excede el valor de la compra anterior. Un sentimiento de impotencia es típico de los adictos a las compras en este contexto. Aunque ven a través de la nocividad de su comportamiento, no pueden liberarse de él por sí mismos.

Típico de las consecuencias de la adicción a la compra es el sentimiento de no tener más control sobre la propia voluntad y no tener nada que oponerse a la necesidad de comprar. Los afectados se sienten impotentes ante sus propios sentimientos y tienen la sensación de perder el control sobre sus vidas y sobre sí mismos.

Las actividades actuales a menudo se interrumpen para ceder a la necesidad de comprar. Esto puede llevar a una discusión frustrante en el trabajo, el trabajo se interrumpe y la persona en cuestión va a una tienda por departamentos para suprimir la frustración y alejarla.

Comprar se está convirtiendo cada vez más en el centro de la vida y determina toda la vida. Tan pronto como te despiertas, tus pensamientos giran en torno a las posibles compras. Sin embargo, las orgías de compras no necesariamente ocurren a diario, sino que pueden aparecer en fases. Especialmente en los momentos en que las compras son socialmente normales y deliberadas, como en el período pre-navideño o en las ventas especiales, el adicto a las compras puede perseguir su adicción de forma discreta.

Los afectados tienden a justificar su comportamiento y señalan que sólo han comprado ofertas especiales y que, por lo tanto, pueden ahorrar dinero. La referencia al hecho de que el dinero es ganado por uno mismo o que uno finalmente ganó esta compra no es infrecuente. Además, la intención de ahorrar a partir del próximo mes y pagar las cuentas y deudas son típicas de una adicción a las compras. Los adictos que compran tienden no sólo a justificar su comportamiento, sino a mentir sobre su comportamiento de compra o sobre el precio real o la cantidad que han gastado.

Casi siempre hay una pérdida financiera, ya que las personas que son adictas a comprar productos compran más allá de sus medios financieros. Existe un gran peligro de comprar sin dinero en efectivo con tarjetas de crédito gratuitas, ya que el umbral de inhibición disminuye. La visión general del dinero ya gastado se pierde rápidamente, y los estudios también han demostrado que los titulares de tarjetas de crédito gastan más dinero en compras que las personas que compran en efectivo. Según los estudios, los afectados tienden a preferir el pago con tarjeta de crédito al efectivo. También parecen desarrollar una cierta dependencia de su tarjeta de crédito y no quieren salir de la casa sin ella.

La adicción a las compras está oculta, porque además de la vergüenza por el propio comportamiento, el miedo a la crítica juega un papel preponderante. El miedo a la crítica está estrechamente asociado con la baja autoestima. Si los afectados no viven solos, esconden los productos en la bodega, los regalan a amigos o familiares o los venden de nuevo a precios muy bajos en Internet. Si el hogar se administra solo, se puede presentar el síndrome de Messie. En contraste con la adicción al alcohol, que se reconoce por una bandera de alcohol, o la adicción a las drogas, que está asociada con muchos síntomas físicos, la adicción a las compras puede estar relativamente bien escondida externamente. La persona afectada no puede ver su adicción desde el exterior, y la condición del apartamento no tiene que ser una indicación de adicción a la compra.

Para los forasteros, las descripciones de los afectados son particularmente conspicuas. La vida emocional parece depender exclusivamente de los bienes materiales y ser definida por ellos. En particular, las formulaciones que indican implícitamente que una persona sólo está bien cuando puede comprar algo en particular son una advertencia clara.

Si las personas afectadas sufren de adicción a las compras durante un período de tiempo más largo, su autoestima se deteriora considerablemente. Puede resultar en depresión y pensamientos suicidas. A partir de cierto momento, los efectos de la adicción a las compras no pueden limitarse únicamente a la esfera financiera. La psique previamente atacada es arrastrada hacia abajo y los miedos determinan cada vez más la vida. El miedo a perder el trabajo, la familia, los amigos y la posición en la vida es ahora dominante. Especialmente cuando la presión exterior, ya sea en el trabajo o en la familia, está aumentando, muchas personas creen que sería un alivio para su entorno si ya no vivieran.

Síntomas de abstinencia

Si no es posible que la persona afectada tenga que comprar algo para ceder a la compulsión, se producen síntomas de abstinencia. Los síntomas de abstinencia son otro síntoma típico y también ocurren en otras adicciones. Los síntomas de abstinencia suelen aparecer cuando se han agotado los medios económicos o cuando se impide a los afectados seguir comprando.

La objeción de que no puede haber síntomas de abstinencia física en una adicción que no es dependiente de una droga o alcohol en particular sólo se justifica parcialmente. En el caso de la adicción a las compras, el cuerpo se acostumbra a la mayor liberación de dopamina, la hormona de la felicidad, que tiene un efecto calmante o intoxicante. Si esta liberación regular de dopamina se detiene abruptamente, habrá cambios de humor considerables. Estos síntomas de abstinencia mental no se pueden comparar, por supuesto, con la abstinencia de la heroína, pero son experimentados por los afectados de una manera muy agonizante. Por lo tanto, los síntomas de abstinencia de la adicción a las compras no deben descartarse como la adicción a las compras en sí misma, sino que el sufrimiento de los afectados está claramente presente. El hecho de que los pensamientos suicidas y los estados de desesperación pueden ocurrir bajo una drástica retirada de la compra muestra la inmensa presión de sufrimiento psicológico de la preocupación.

Los síntomas de abstinencia incluyen principalmente inquietud interna, que puede convertirse en agresividad. La irritación y la agresión pueden ocurrir cuando ya no es posible que los afectados continúen con su adicción. Desesperados y motivados por la inquietud interna, pueden tender a desarrollar otros trastornos, como los trastornos alimentarios, el síndrome de abstinencia, o la enfermedad subyacente, como la depresión, pueden empeorar drásticamente en el curso de la "abstinencia de compra".

Como ya se ha descrito, la adicción a las compras y sus enfermedades secundarias y principales tienen un efecto sobre la liberación del neurotransmisor serotonina. Si hay una clara falta de este transmisor, puede llevar a un aumento de la impulsividad y la agresividad, lo que puede ser una explicación adicional de los síntomas de abstinencia en una adicción no relacionada con la sustancia.

Los trastornos del sueño y la depresión también pueden ocurrir, y los síntomas de abstinencia pueden incluso manifestarse en trastornos psicosomáticos. Las enfermedades psicosomáticas son todas las enfermedades que no tienen una causa física sino mental.

Diferencias en el comportamiento de compra

El comportamiento de compra puede ser muy dependiente del tipo y no sigue un patrón generalmente válido. Pero no es al azar. Es habitual una especialización en determinados productos. Independientemente del sexo, hay afectados que sólo compran ofertas especiales, más conocidas como "cazadores de gangas", o que compran los productos en función de sus emociones, o que empiezan a comprar indiscriminadamente en situaciones estresantes. Una ilusión colectiva también puede manifestarse en forma de adicción a la compra. Lo contrario de los cazadores de gangas son las personas que sólo compran artículos de lujo y que están satisfechos con la compra de artículos de alto precio. Los adictos a las compras, que compran predominantemente artículos de lujo, probablemente han cultivado un estilo de vida derrochador incluso antes de su adicción a las compras y se definen sobre todo a través de sus posesiones materiales y se esfuerzan por demostrarlo al mundo exterior.

Algunos de los afectados concentran su comportamiento de compra exclusivamente en las compras en línea, mientras que otros prefieren comprar con dinero en efectivo o tarjetas de crédito en las tiendas. Qué tipo de compra se prefiere es muy individual, así como los motivos. Si se quiere evocar un sentimiento infantil como la Navidad y el desempacar regalos, parece más probable que la persona afectada elija comprar en línea. Incluso puede recurrir a la opción de que el pedido le sea enviado como regalo - muchas compañías de venta por correo ahora ofrecen esta opción. Por otro lado, aquellos que prefieren comprar localmente y beneficiarse de un asesoramiento completo, conceden gran importancia a la percepción externa a través del contacto con el personal de ventas. Independientemente del comportamiento de compra de la persona interesada, la causa sigue siendo la misma. La autoestima debe ser mejorada por el don de sí mismo o el reconocimiento desde el exterior.

Aunque el estado de la investigación sobre la frecuencia de la adicción a la compra es insuficiente, hasta ahora ha sido posible observar un comportamiento de compra específico de cada sexo. Básicamente, los hombres y las mujeres difieren en su comportamiento de compra.

Las mujeres suelen comprar ropa, joyas y cosméticos. La mayoría de los hombres, por otro lado, tienden a comprar artículos de prestigio como teléfonos celulares o automóviles, o a comprar productos de entretenimiento como computadoras y juegos de consola. Este comportamiento de compra puede ser pronunciado en consecuencia con una adicción a la compra. En un momento dado, las personas interesadas compran mucho más allá de sus medios financieros, pero al principio de su adicción a las compras, las acciones de compra se orientan hacia su estatus social y financiero. Los que han tenido que vivir con moderación incluso antes de la adicción a las compras probablemente no tenderán a querer comprar varios coches o relojes de marca caros. Ciertamente se da una cierta prevalencia personal, a pesar de que la mercancía ya no es objeto de atención después de la compra. Después de todo, al adicto a las compras le daría poco placer si no pudiera identificarse personalmente con los bienes que está comprando.

Dado que la adicción a las compras se basa en una baja autoestima, se da importancia a la percepción externa de los productos o servicios al comienzo de la adicción. Los afectados intentan presentar una imagen socialmente conforme e ideal de sí mismos, a la que en realidad no corresponden en absoluto. A menudo, sin embargo, existe el deseo de dibujar una imagen de uno mismo que la gente piensa que necesita ser para ser amado. Por lo tanto, la ropa, los artículos deportivos o los objetos electrónicos son especialmente adecuados para mejorar la percepción. A medida que la adicción a las compras progresa, el valor de estos productos no se pierde, por lo que la gente no cambia a otros productos menos prestigiosos. Por el contrario, puede ocurrir incluso que los adictos a las compras se vuelvan cada vez más caros o que el número de cosas que compran aumente. Sin embargo, cada vez pierden más valor personal para los afectados. La compra queda entonces en primer plano, ya no las mercancías en sí mismas. El hecho de que los adictos a las compras compren cada vez más y más caros puede compararse con un aumento de la dosis, similar al de las personas con dependencia de sustancias. La razón de esto es que el cerebro ya se ha acostumbrado a la secreción de hormonas. Si el producto se encarece, la "patada" para la persona afectada es mayor y se produce el efecto eufórico. Un claro síntoma de adicción al comportamiento.

Al principio de la adicción a la compra, la elección de los productos y la motivación detrás de la compra de las personas afectadas estaba definitivamente presente en el cálculo de la percepción externa y la representación. Sin embargo, estos pensamientos y sentimientos están cada vez más relegados a un segundo plano. La persona afectada cambia a una especie de "piloto automático" en cierto punto de su adicción y sólo persigue su compulsión o va al impulso de tener que comprar.