Читать книгу Plötzlich allein: Wenn der Partner stirbt - Wie Sie das Leben alleine meistern und Schritt für Schritt ins Leben zurückfinden - Miriam Schöndienst - Страница 14

Was oft folgt, sind Schlafstörungen und das Einsetzen des Gedankenkarussells. Es geht nur noch um den Verstorbenen. Man kann an nichts anderes mehr denken. Die Gedanken sind nur noch bei ihm und in der Vergangenheit.

Man hält Zwiesprache, macht sich Vorwürfe oder verzehrt sich vor Sehnsucht. Gerade rational veranlagte Menschen sind verunsichert. Sie können ihr sonst klar rationales Schema nicht durchhalten. Es wurde durchbrochen.

Die Schwierigkeit, mit der Situation umzugehen, erhöht sich durch unseren Lebensstil. Die meisten Menschen sind darauf ausgerichtet, lösungsorientiert zu handeln. Das wird von ihnen im Beruf und im Privatleben verlangt. Sie suchen immer nach der Möglichkeit, einen Ausgleich und einen Weg zu finden. Es gibt für sie kein unlösbares Problem. Alles lässt sich verändern. Die Konfrontation mit dem Tod stellt sie auf eine harte Probe, die jenseits ihrer Erfahrung und ihres Denkens liegt: Für den Tod gibt es keine Lösung. Der Tod lässt sich nicht verändern. Er ist endgültig.

Der einseitig gezogene Schlussstrich muss akzeptiert werden. Die meisten von uns können das nicht. Sie sind nicht bereit, den Tod anzuerkennen. Das macht es so schwierig, einen würdigen Abschied zu finden und loszulassen. Wir geraten in Panik, klammern, werden von Verlustangst beherrscht. Unser Repertoire an Mustern versagt. Wer nicht mehr mit dem Tod lebt, weiß keine Antwort.

Als das Altern und Sterben noch im Haus stattfand, wurden selbst Kinder Zeuge des Vergehens und Abschiednehmens. Das hat sie geprägt. Sie hatten ein Muster, nach dem sie sich selbst richten konnten. Seit das Sterben aus unserem Erlebnisraum verschwunden ist und zum klinischen Problemfall wurde, haben wir eine wachsende Herausforderung im Umgang mit Schmerz und Tod.