Читать книгу Total Detox – Was Sie schon immer mal loswerden wollten - Ruth Moschner - Страница 5

Detox – some call it Fasten. Früher konnte ich mir gar nicht vorstellen, was das bringen soll. Meine erste Saftkur nach Dr. Otto Buchinger war ein Graus. Tagelang wahlweise Kartoffel-, Gemüse- oder Tomatensaft. Für meine genussverwöhnten Geschmacksnerven so spannend wie ein Abend mit Rudolf Scharping. Statt dünn und gesund hieß es für mich »Krasser Fasten bis zum Ausrasten!« Immerhin bin ich davon klüger geworden. Ich habe erkannt, dass diese Methode einfach nicht die richtige für mich ist. Ich brauche etwas zu kauen, Spaß, ein bisschen Quälerei ist O.K., sonst wäre es ja keine Challenge, und das Ergebnis muss sich natürlich auch sehen lassen können. Inzwischen kann ich tatsächlich behaupten: Detox bringts wirklich! Und ich möchte mit diesem Buch noch eine Schippe drauflegen. We make Fasten sexy again. Hier soll nicht gehungert werden. Es ist mein Fastenbuch, deshalb bestimme ich. Ich bin Gerne-Esserin und das ist auch gut so.