Читать книгу Arthrose lindern für Dummies - Sandra Krüger - Страница 70

Bewegung ist ein wichtiges Thema. Hier habe ich nur zwei Punkte kurz zusammengefasst. Sie erfahren, wovon Bewegungen und vor allem das Ausmaß der Bewegungen abhängt und welche Bewegungstypen es eigentlich gibt. Wie Sie sich vorstellen können, sind die Bewegung und das Bewegungsausmaß von vielen Faktoren abhängig, wie von:

 den Formen der Gelenkpartner (Gelenkkopf und -pfanne)

 den das Gelenk umgebenden Bändern und deren Festigkeit

 der Anordnung und Spannung der gelenkumgreifenden Muskulatur

Aller guten Dinge sind drei. So zeigen auch die echten Gelenke drei unterschiedliche Bewegungstypen:

 Gleitbewegungen treten auf, wenn Knochen mit flacher Oberfläche übereinander hinweggleiten.

 Winkelbewegungen ändern, wie der Name schon sagt, den Winkel zwischen zwei Knochen, er kann bei der Bewegung größer oder kleiner werden. Winkelbewegungen entstehen beim Beugen, Strecken, Wegführen (Abspreizen), Heranziehen, Heben, Senken, Aus- und Einwärtsdrehen und auch bei der Kreiselbewegung.

 Der dritte Bewegungstyp, die Drehbewegung, entspricht der Drehung eines Knochens um seine Längsachse.