Читать книгу Arthrose lindern für Dummies - Sandra Krüger - Страница 81

Alkohol hat keine direkten Auswirkungen auf Arthrose, beachten Sie aber Wechselwirkungen, die bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme auftreten können. Alkohol behindert Sie beim Abnehmen. Wer unter Arthrose leidet (und nicht nur dann), sollte Alkohol meiden: Zuerst wird immer Alkohol und erst zweitrangig das Fett verbrannt. Bei dem Versuch, das Körpergewicht zu reduzieren, ist ein weiterer Nachteil von Alkohol, dass er appetitanregend wirkt und noch dazu selbst viele Kalorien enthält. Alkohol fördert zudem die Säurebildung im Körper und die Übersäuerung verhindert die Knorpelregeneration und verursacht Entzündungen. Dadurch reduziert sich die Knorpelmasse weiter.