Читать книгу Arthrose lindern für Dummies - Sandra Krüger - Страница 72

Auch wenn Ihre Knochen und Gelenke manchmal schmerzen, seien Sie froh, dass Sie sie haben. Erst durch Ihr Skelett werden Sie zu dem, was Sie sind. Das knöcherne Gerüst verleiht Ihrem Körper Stabilität und das, obwohl es nur etwa 12 Prozent Ihres Körpergewichts ausmacht. Die nachfolgende Liste stellt Ihnen einige Besonderheiten und Kuriositäten der Knochen und Gelenke vor:

 Ihr längster Knochen ist der Oberschenkelknochen. Die absolute Länge ist von Ihrer Körpergröße abhängig, aber im Durchschnitt ist er fast einen halben Meter lang. Sein Schwachpunkt ist nicht die Achillesferse, sondern sein Hals. Dort bricht der Knochen bei sehr vielen Menschen bei einem Sturz.

 Ihr kleinster Knochen ist der Steigbügel. Selbst diejenigen, die nicht reiten, haben immer zwei dabei. Es handelt sich um einen Knochen im Innenohr, der die Form eines echten Steigbügels hat. Die Gehörknöchelchen sind für die Schallweiterleitung vom Trommelfell ins Innenohr verantwortlich.

 Ihr empfindlichster Knochen ist die Speiche. Das ist der Knochen, den sich die meisten Menschen im Laufe des Lebens brechen, weil sie im Falle eines Sturzes versuchen, sich mit den Händen abzufangen. Aber tun Sie es weiter, sonst würde die Speiche bestimmt vom Nasenbein in der Bruchhäufigkeit übertroffen werden.

 Ihr Felsenbein ist hart wie Felsen. Sie können davon ausgehen, dass Sie sich diesen Knochen nie brechen werden. Das Felsenbein ist ein Knochen Ihres Schädels und schützt Ihr Innenohr und das Gleichgewichtsorgan. Die pyramidenartige Form trägt mit zur Stabilität dieses Knochens bei.

 Ihr größtes Gelenk ist das Kniegelenk. Und es ist nicht nur sehr groß, sondern auch von großer Wichtigkeit. Sie benötigen es zum Laufen, Stehen, Treppensteigen, sogar zum Hinsetzen. Das Kniegelenk ist oft einem Vielfachen Ihres Körpergewichts ausgesetzt. Um dieser Beanspruchung standhalten zu können, müssen Muskeln, Sehnen und Bänder regelmäßig trainiert werden.

 Ihr beweglichstes Gelenk ist das Schultergelenk. Sie können kein anderes Gelenk in solchem Ausmaß in alle Richtungen bewegen wie Ihr Schultergelenk. Das ergibt sich einerseits dadurch, dass es sich um ein Kugelgelenk handelt, und andererseits, dass es hauptsächlich muskulär und nicht knöchern oder durch starke Bänder geführt ist. Risiko bei so viel Beweglichkeit ist allerdings auch die höhere Gefahr von Verletzungen, Überlastungen und Arthrose.

 Ihr Würfelbein ist nicht nur zum Spielen da. Sie können mit Ihrem Würfelbein zwar nicht würfeln, aber Fußball spielen. Es ist einer Ihrer Fußknochen. Benannt wurde das Würfelbein nach seiner Form, die einem Würfel gleicht.

 Ihr Goetheknochen – für die Poeten. Johann Wolfgang von Goethe war nicht nur Dichter, er hatte auch großes Interesse an Medizin und Wissenschaft. Bei anatomischen Untersuchungen fand er bei einem Embryo einen Zwischenkieferknochen. Dieser wurde zwar schon bei Affen entdeckt, jedoch noch nie bei Menschen, weil er im Laufe des Wachstums im Oberkiefer verwächst. Goethe hatte damit einen Beweis für die Abstammung des Menschen vom Affen gefunden.