Читать книгу Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете) - Андрей Попов - Страница 11

Печень не перерабатывает жиры – они откладываются. Печень накапливает жир в себе – общий вес тела увеличивается. Задержка воды добавляет килограммы.

Плюс нарушается гормональный баланс. Инсулин перестает работать нормально – развивается резистентность. Организм начинает запасать жир активнее.

Лептин – гормон насыщения – тоже перестает действовать правильно. Вы едите, а чувства сытости нет. Переедаете, не замечая.

Кортизол – гормон стресса – остается повышенным, потому что печень не утилизирует его вовремя. А высокий кортизол стимулирует отложение жира на животе.

Вот и получается: едите как раньше или даже меньше, а вес растет. Потому что печень не справляется со своими функциями.