Читать книгу Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете) - Андрей Попов - Страница 6

Печень регулирует водно-солевой баланс через производство белков крови. Один из них – альбумин. Он удерживает жидкость внутри сосудов.

Когда альбумина достаточно, вода остается в крови. Ткани не отекают. Все в порядке.

Больная печень производит меньше альбумина. Уровень белка в крови падает. Жидкость начинает просачиваться из сосудов в ткани.

Сначала отекает лицо по утрам. Особенно область вокруг глаз. Встаете – опухший, к обеду спадает.

Потом отекают ноги к вечеру. Носки оставляют следы на лодыжках. Обувь становится тесной к концу дня.

Дальше – живот увеличивается. Не от жира, а от жидкости. Асцит называется в медицине. Жидкость скапливается в брюшной полости.

Еще печень контролирует натрий и калий в организме. Эти минералы управляют движением воды.

Нарушение их баланса ведет к задержке воды. Вы пьете нормально, но тело раздувается. Взвешиваетесь – плюс два килограмма за ночь. Это вода, не жир.

Многие начинают пить меньше воды, думая, что это поможет. Но получается наоборот. Организм чувствует нехватку жидкости и начинает запасать ее еще активнее.

Правильное решение – наладить работу печени. Тогда баланс восстановится сам.