Читать книгу Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете) - Андрей Попов - Страница 22

Вот тут многие ошибаются, думая, что витамины решат все проблемы. Покупают дорогущие комплексы, пьют горстями. А печень как работала плохо, так и продолжает.

Потому что витамины – это строительный материал. А горечь – это кнопка запуска.

Когда горькое вещество попадает на язык, сигнал моментально идет в мозг. Мозг командует печени и желчному пузырю – включайтесь в работу!

Печень начинает активнее производить желчь. Желчный пузырь сокращается и выбрасывает накопленную желчь в кишечник. Протоки расширяются, застойная желчь вымывается.

Это происходит рефлекторно. Не нужно ждать, пока витамин всосется, попадет в кровь, дойдет до печени. Эффект начинается через секунды после того, как почувствовали горечь.

Честно говоря, когда узнал об этом механизме, был поражен. Такая простая штука, а работает мощнее любых таблеток.

Желчь – это не просто жидкость для переваривания жиров. Это главный инструмент детоксикации печени. Через желчь орган выводит все обезвреженные токсины.

Если желчь застаивается – токсины остаются в печени. Накапливаются, отравляют клетки, вызывают воспаление. Орган работает все хуже.

Горечь заставляет желчь двигаться. Старая, густая, наполненная токсинами желчь выходит. Печень производит новую, чистую, текучую.

Это естественная чистка, которая происходит мягко и безопасно. Не нужны агрессивные процедуры с маслом и грелками. Просто регулярное употребление горьких продуктов.

А еще горечь стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Желудок начинает активнее производить соляную кислоту. Поджелудочная – ферменты. Кишечник работает эффективнее.

Получается комплексный эффект. Не только печень, а вся пищеварительная система просыпается и начинает функционировать правильно.