Читать книгу Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen - Aruna M. Siewert - Страница 46

Trotz aller Vorteile von Tinkturen, Kapseln und anderen praktischen Präparaten bevorzuge ich, wann immer es möglich und sinnvoll ist, Tee. Ich mag es, die Heilpflanzen zu sehen und ihren Duft wahrzunehmen, wenn ich den Tee aufgieße. Mein Bezug zu ihnen ist durch die sinnliche Begegnung ein anderer, als wenn ich Fertigarzneien einnehme. Ich nehme beim Teetrinken buchstäblich dreimal täglich meine Gesundheit selbst in die Hand und habe bei jeder Tasse unmittelbar das Gefühl, dass ich mir etwas Gutes tue. Ich genieße es, wenn der warme Tee wohlig meinen Körper durchströmt und mich – nicht nur körperlich – aufwärmt.