| | PLUSPUNKTE | EVENTUELLE NACHTEILE |
| TEE | basisch (siehe >)wir schenken uns Zeit und ZuwendungBitterstoffe wirken reflektorisch über die Mundschleimhaut (siehe >)wir kennen den Inhaltgünstig | Zubereitung und Einnahme brauchen Zeitim Alltag etwas komplizierterweniger Wirkstoffe als in den anderen Variantennicht klar definierte Wirkstoffmenge |
| SELBST GEMACHTE TINKTUR | gut mitzunehmenschnelle, unkomplizierte Einnahmemehr Wirkstoffe als bei TeeHerstellung fördert Genesungswillenwir kennen den Inhaltrelativ günstig | sauer (siehe >)Einnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstseinnicht klar definierte Wirkstoffmenge |
| SELBST GEFERTIGTE KAPSEL | siehe Tinktur, außerdem:alle Wirkstoffe der Pflanze sind enthalten | siehe Tinktur, außerdem:wird oft überdosiert (Kapselgröße!)Bitterstoffe können nicht reflektorisch wirken (siehe >) |
| SELBST GEMACHTES PULVER | basisch (siehe >)Herstellung fördert GenesungswillenBitterstoffe wirken reflektorisch über die Mundschleimhaut (siehe >)wir kennen den Inhaltgünstig | kann leicht überdosiert werdennicht für jeden wohlschmeckendman braucht zur Einnahme immer ein Löffelchen und etwas Wasser |
| FRISCHPFLANZENPRESSSAFT | enthält repräsentative Gesamtheit der Pflanzenwirkstoffebasisch (siehe >)die Bitterstoffe können reflektorisch wirken (siehe >) | nicht jedermanns Geschmacknach Anbruch im Kühlschrank aufzubewahren, kurze Haltbarkeit |
| FERTIGARZNEI | klar definierte Wirkstoffmengekann mitgenommen werdenschnelle und unkomplizierte Einnahmekeine individuelle Zusammenstellung | oft vergleichsweise teuerEinnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstseinkein Einfluss auf Inhaltsstoffqualität |
| SPAGYRIK | sehr hohe Qualitätgut mitzunehmenschnelle, unkomplizierte Einnahme | sehr teuerEinnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstsein |
