Читать книгу Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen - Aruna M. Siewert - Страница 58

DARREICHUNGSFORMEN

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PLUSPUNKTE EVENTUELLE NACHTEILE
TEE basisch (siehe >)wir schenken uns Zeit und ZuwendungBitterstoffe wirken reflektorisch über die Mundschleimhaut (siehe >)wir kennen den Inhaltgünstig Zubereitung und Einnahme brauchen Zeitim Alltag etwas komplizierterweniger Wirkstoffe als in den anderen Variantennicht klar definierte Wirkstoffmenge
SELBST GEMACHTE TINKTUR gut mitzunehmenschnelle, unkomplizierte Einnahmemehr Wirkstoffe als bei TeeHerstellung fördert Genesungswillenwir kennen den Inhaltrelativ günstig sauer (siehe >)Einnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstseinnicht klar definierte Wirkstoffmenge
SELBST GEFERTIGTE KAPSEL siehe Tinktur, außerdem:alle Wirkstoffe der Pflanze sind enthalten siehe Tinktur, außerdem:wird oft überdosiert (Kapselgröße!)Bitterstoffe können nicht reflektorisch wirken (siehe >)
SELBST GEMACHTES PULVER basisch (siehe >)Herstellung fördert GenesungswillenBitterstoffe wirken reflektorisch über die Mundschleimhaut (siehe >)wir kennen den Inhaltgünstig kann leicht überdosiert werdennicht für jeden wohlschmeckendman braucht zur Einnahme immer ein Löffelchen und etwas Wasser
FRISCHPFLANZENPRESSSAFT enthält repräsentative Gesamtheit der Pflanzenwirkstoffebasisch (siehe >)die Bitterstoffe können reflektorisch wirken (siehe >) nicht jedermanns Geschmacknach Anbruch im Kühlschrank aufzubewahren, kurze Haltbarkeit
FERTIGARZNEI klar definierte Wirkstoffmengekann mitgenommen werdenschnelle und unkomplizierte Einnahmekeine individuelle Zusammenstellung oft vergleichsweise teuerEinnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstseinkein Einfluss auf Inhaltsstoffqualität
SPAGYRIK sehr hohe Qualitätgut mitzunehmenschnelle, unkomplizierte Einnahme sehr teuerEinnahme fördert nur bedingt Genesungsbewusstsein
Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen

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