Читать книгу Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen - Aruna M. Siewert - Страница 56

Um in den vollen Genuss der Pflanzenwirkstoffe zu kommen, sollten Sie je nach benötigtem Pflanzenteil auf die richtige Vegetationsphase achten.

 Blätter: vor dem Blühen der Pflanze.

 Blüten und (blühendes) Kraut: beim oder kurz nach dem Aufblühen.

 Früchte: zur vollen Reife.

 Samen: nach Verblühen der Pflanze, wenn die samentragenden Teile zu vertrocknen beginnen.

 Wurzeln: im Frühling vor dem Austreiben der Pflanze oder im Herbst nach dem Absterben der oberirdischen Pflanzenteile.