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Insalata di frutta con crema di yogurt al cocco
ОглавлениеIngredienti per 4 persone
100 grammi di Physalis (Capo uva spina)
2 kiwi maturo
1/4 ananas
1 mango maturo
200 millilitri di succo d'arancia
100 grammi di panna da montare
150 grammi di yogurt cocco (3,5% di grasso)
2 gambi di melissa
fiocchi di cocco tostato (per aspersione)
La sequenza di preparazione
Physalis, fatta eccezione per qualcosa da decorare, pulita, acqua pulita e tagliata in due metà. Kiwi e la buccia di ananas. Ananas in quarti e tagliare il centro legnosa. Mango tagliato da pietra e polpa buccia. Tagliare ananas, mango e kiwi fette e marinare con il succo di arancia.
Battito crema semirigido con le fruste del mixer mano. Piegare in yogurt. Melisse in acqua pulita, agitare asciutta, cogliere le foglie dai gambi e tagliate a striscioline.
Insalata di frutta con crema di cocco su piastre. Con cocco e melissa cospargere e decorare con rimanente Physalis.