Читать книгу Páirtí Ahoy cistin - Bernhard Long - Страница 54

feidhmíonn 4

1 úll

2 bananas

Sú 1/2 líomóid

1/4 papaya (maidir leis an. 250 gram)

1/4 anann (maidir leis an. 250 gram)

1 Kaki torthaí

20 gram pistachios

4 taespúnóg síoróip mhailpe

An t-ord ullmhúcháin

úll glan in uisce, i cheathrú, síolta a bhaint agus a ghearradh i ciúbanna. craiceann banana agus a ghearradh i slices. thabhairt torthaí i mbabhla agus sprinkle le sú líomóide. Papaya Peel, síolta Dícheangail le spúnóg. ochtuithe laíon agus a ghearradh i slices.

Peel anann, cheathrú agus an gas adhmadach a ghearradh amach. Gearr anann i bpíosaí. Kaki craiceann agus chop. Pistachios crush i moirtéal.

Apple, banana, papaya, anann agus meascán persimmon i mbabhla. Roinn idir 4 babhlaí. An síoróip Maple 1 teaspoon Doirt thar agus sprinkle le pistachios.