Читать книгу Páirtí Ahoy cistin - Bernhard Long - Страница 58

feidhmíonn 4

75 gram seacláid dorcha

170 gram bhuailtí uachtar

10 gram im

75-100 millilítear bainne

70 gram an plúr

1 ubh (méid M)

1/2 Mango

2 kiwi níos aibí

2 bananas beag

125 gram de sútha craobh

sú líomóide 1 tablespoon

siúcra leachtach 1 tablespoon

3-4 spúnóg flaked almóinní

1 teaspoon siúcra púdraithe

Ola do friochadh uile

An t-ord ullmhúcháin

Seacláid Gríscín coarsely. Uachtar te, a bhaint as teas agus leá an seacláide ann. Leáigh an t-im. Bainne, plúr agus meascán im taos go réidh. Corraigh ubh. Dough sin an. at 15 nóiméad.

Mango, kiwi agus craiceann banana agus chop. Sútha craobh roghnaíodh. Torthaí, sú líomóide agus siúcra leachtach.

A skillet nonstick (ionas go. 18 ceintiméadar ar trastomhas) streak le ola. thabhairt 1/4 den taos isteach sa skillet agus sprinkle le 1/4 de na almóinní. Tar éis sin an. glaoch dhá nóiméad crepe agus arís mar an. sauté 2 nóiméad. bhaint bhácáil agus 3 crepes níos mó chomh maith.

Na crepes chun triantáin huaire agus a líonadh le sailéad torthaí. crepes Ullmhú, deannaigh le siúcra icing agus Ceobhrán le anlann seacláide.