Читать книгу Páirtí Ahoy cistin - Bernhard Long - Страница 73

feidhmíonn 4

1 féidir de arbhar milis (212 gram = 140 gram draenáilte)

1 oinniún beag

125 gram de Piobar dearg

450 gram de feoil mhionaithe

2 breadcrumbs spúnóg

1 ubh (méid M)

Salann agus piobar talamh freshly

3 spúnóg bhoird ola

2 bananas níos aibí

2-3 spúnóg sú líomóide

250 gram de uachtar sailéid

200 gram de iógart bainne gan bhearradh

1-2 teaspoons + rud éigin do púdar dhustáil curaí

Peirsil agus mint do garnish

An t-ord ullmhúcháin

Drain arbhar. Craiceann oinniún agus chop mín. Paprika Scuab, uisce glan agus gearrtha i ciúbanna beaga. Hack knead le breadcrumbs, ubh, arbhar, oinniúin agus piobair. Séasúr le salann agus piobar. Foirm 12 meatballs elongate é agus chuir ar gach 1 skewer adhmaid.

teas ola i bpanna friochadh. skewers Hack codanna Fry timpeall. Bain agus a chur i mias ovenproof. Sa téite, feadán oigheann réamhthéite, sorn (oigheann leictreacha: 175 ° C / le chomhiompar: 170 ° C / Gas ag: roghnóir go 2 cheist) mar sin an. suanbhruith ar feadh 15 nóiméad chun cócaireacht.

Idir an dá linn, bananas craiceann. Gearr 1/2 slices banana. bananas Ilghnéitheacha i ciúbanna beag. Ceobhrán le sú líomóide. ciúbanna Banana meascán le salad feistis, iógart agus curaí. Séasúr le salann agus piobar. Bain skewers, cócaireacht garnished le peirsil. Bananendip le slices banana agus garnish mint. Le beagán de deannaigh púdar curaí, saibhir do na skewers.