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ОглавлениеAsia-Schupfnudel-Pfanne
Ein Hauch Asien
2–3 Portionen
Pro Portion:
E: 28 g, F: 24 g, Kh: 77 g, kJ: 2678, kcal: 635, BE: 6,5
400 g TK-Asia-Gemüse
200 g Garnelen (entdarmt, ohne Kopf und Schale)
1–2 EL Olivenöl
Salz
gem. Pfeffer
gem. Ingwer
20 g Butter oder Ghee (geklärte Butter)
500 g frische Schupfnudeln (aus dem Kühlregal)
2 EL Sojasauce
Fünf-Gewürze-Pulver
Zubereitungszeit: 30 Minuten
1. Gemüse in einer Pfanne nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse aus der Pfanne nehmen und zugedeckt warm stellen.
2. In der Zwischenzeit Garnelen kurz unter fließendem kalten Wasser abspülen und trocken tupfen.
3. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Garnelen hinzugeben und unter Wenden darin anbraten, mit Salz, Pfeffer und Ingwer würzen. Butter oder Ghee mit in die Pfanne geben und zerlassen. Die Schupfnudeln hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren darin nach Packungsanleitung braten.
4. Das warm gestellte Asia-Gemüse mit in die Pfanne geben. Sojasauce unterrühren. Die Schupfnudelpfanne mit Fünf-Gewürze-Pulver und Ingwer abschmecken und servieren.
Tipp: Das Gericht vor dem Servieren zusätzlich mit süßsaurer Asiasauce abschmecken.