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Helmut Luft
Golf für Junggebliebene
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Helmut Luft
Golf
für Junggebliebene
COPRESS
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Страница 1
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Страница 7
Kapitel 2
Die Zumutungen des Älterwerdens
Erschwerungen des Golfspiels
Biologische Risiko-Stufen
Wie man Schäden vermeidet
Fremdverletzungen
Selbstverletzungen
Gefahren durch Witterungseinflüsse ...
Vorbeugung und Abhilfe
Kapitel 3
Für Golf ist man nie zu alt
Mit 120 gesund sterben – die neuen Chancen
Erst die Seniorentour ist richtig schön
Golf für Best-Agers
Ewig jugendlich – Wunsch und Wirklichkeit
Golf für echte Senioren – jetzt erst recht
Kapitel 4
Golf ist Anti-Aging
Der Golfplatz als Savanne – die neuen Paradiese
Was das Herz braucht
Die Golfrunde – ein Fitnessstudio
Auf den Beinen bleiben – die Balance halten
Golf ist ein Jungbrunnen
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