Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 91

Energopsychiatria daje mi jako terapeucie tak wiele radości, ponieważ mam okazję pracować na froncie przestrzeni wewnętrznej. Fascynuje mnie wszystko, co się dzieje w twoim wnętrzu – również i to, jak radzisz sobie z energią emocjonalną. Jaka jest twoja energetyczna reakcja na strach? A na odwagę? To wszystko mnie interesuje. Mam nadzieję, że wkrótce i ty zdobędziesz umiejętność poskramiana negatywności. Większość ludzi idzie przez życie, nigdy nie uświadamiając sobie, jak ogromne pokłady subtelnej energii w nich tkwią – w ogóle nie zdają sobie sprawy z jej istnienia. W moim przekonaniu to poważne niedopatrzenie, takie samo jak niezdawanie sobie sprawy z posiadania rąk czy nóg. Ta wewnętrzna energia żyje własnym życiem, bez względu na to, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Strach i odwaga promieniują od ciebie tak samo, jak promieniują ode mnie. Te i inne uczucia stają się udziałem każdego żyjącego człowieka. Od tego, w jaki sposób oddziałują na nasze myśli i charakter naszych relacji, zależy, czy mają pozytywny, czy negatywny wpływ na nasz nastrój.

Możesz poprawić swoją zdolność radzenia sobie z emocjami, wykorzystując moje wskazówki dotyczące odbierania energii strachu i odwagi. Zdecydowałam się te właśnie dwie emocje połączyć w parę, ponieważ chciałabym skłonić cię do spojrzenia na nie jako na wagę i przeciwwagę. Warto przypomnieć, że emocje negatywne wysyłają znacznie silniejszy sygnał intuicyjny niż emocje pozytywne. Hałaśliwy strach robi wokół siebie więcej zamieszania, co oczywiście nie oznacza jeszcze, że jest bardziej wiarygodny. Odwaga dysponuje często cichą charyzmą, dobrocią, dzięki której łatwiej jest nam uwierzyć, że zarówno my sami, jak i cała ludzkość, zdołamy pokonać przeciwności losu. Odważne działanie stanowi kwintesencję intuicji – dostojnego głosu z wnętrza, który strach stara się często usunąć ze swojej drogi. Przedstawiam krótką charakterystykę obu emocji stanowiących przedmiot naszych rozważań.