Читать книгу Секреты вкуса - - Страница 26
21. Лёгкий салат «Фейерверк вкусов»
ОглавлениеИнгредиенты (на 2 порции)
Микс салатных листьев – 50 г
Грейпфрут – ½ шт.
Апельсин – ½ шт.
Кедровые орехи – 1 ст. л.
Мед – 1 ч. л.
Лайм – ½ шт. (сок)
Соль – щепотка
Калорийность на порцию: ~120–140 ккал
Пошаговое приготовление
Нарежьте цитрусовые сегментами, удалив белую часть.
Смешайте листья салата с кедровыми орехами.
Добавьте фрукты и заправьте медом и соком лайма, слегка посолите.
Перемешайте и подайте сразу.
Совет по подаче:
Кислые цитрусы, сладость меда и хруст орехов создают гармоничный и неожиданный вкус.