Читать книгу Рецепты, что не стареют - - Страница 9

Прохладный, ароматный напиток с лёгкой кислинкой, который бодрит и освежает

Ингредиенты (на 2 порции):

300 мл воды

50 г свежих ягод (черника, малина, смородина)

1 ч. л. мёда

1 долька лимона

Листья мяты для украшения

Калорийность (на 100 мл): ~25 ккал

Приготовление:

Ягоды слегка раздавить, залить кипятком и настоять 5–7 минут.

Процедить настой, добавить мед и лимонный сок.

Подавать охлаждённым со льдом и мятой.