Читать книгу Parti kök Ahoy - Bernhard Long - Страница 148
Lätt frukost toast med frukt
ОглавлениеIngredienser för en portion
1 matsked (20 gram) med låg fetthalt färskost (0,2% absolut fett)
1/2 tsk honung
En nypa kanel
1/4 nektarin
2 skivor (30 gram) fullkornsvete toast
1 matsked (20 gram) färskost med choklad
1/2 liten banan (70 gram)
Beredningen sekvensen
Mager keso med honung och kanel mix. Skär nektariner i skivor. Toast rostningen.
En skiva rostat bröd med honung cream cheese Borsta och bevisa nektarin skivor.
Skär banan i skivor. Andra skiva rostat bröd med choklad cream cheese Borsta och toppa med bananer segment.
Förbereda Båda skivor rostat bröd på en tallrik.