Читать книгу Cistin Samhraidh - Bernhard Long - Страница 49

Sailéad torthaí ildaite le elderberry iógart

Оглавление

Feidhmíonn 4 béilí

250 gram de sútha talún

2 neachtairíní (125 gram)

1 banana (150 gram)

125 gram de blueberries

250 gram de iógart (1.5% saille)

3 spúnóg síoróip elderflower (homemade nó a cheannach)

An t-ord ullmhúcháin

Sútha talún Cúramach le glan i mbabhla le huisce fuar san uisce, a bhaint agus a cheadú chun tirim ar tuáillí páipéir. Ansin glan agus chop i ceithre phíosa.

Neachtairíní Glan in uisce, wipe tirim, chop i leath agus cloch. Shred laíon i gcolúin tanaí.

Blueberries Cúramach le glan i mbabhla le huisce fuar san uisce, a bhaint agus a cheadú chun tirim ar tuáillí páipéir.

Banana craiceann, chop i leath fhad agus chop i slices. Cuir isteach le sútha talún, neachtairíní agus blueberries i mbabhla agus meascán go réidh.

Iógart agus síoróip elderflower i mbabhla beag go dtí go réidh agus a sheirbheáil ar an sailéad torthaí ar an pláta agus a thabhairt chuig an tábla.

Cistin Samhraidh

Подняться наверх