Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 177

 Proste jak strzała.

 Dodające nam kilka centymetrów wzrostu.

 Łagodząco ciepłe, wzmacniające.

 Uspokajające, energetyzujące, łagodzące.

 Wspierające zachowanie odpowiedniej postawy ciała i kontaktu wzrokowego.

Świadomość charakteru oddziaływania zazdrości i zawiści na twoje ciało pozwoli ci się skupić na przemianie ich oblicza. Nie będziesz już niewolnikiem ich energii. Jeżeli dodatkowo będziesz wiedział, jak manifestuje się poczucie własnej wartości, łatwiej ci je będzie przywołać. Ale ta lista to dopiero punkt wyjścia. Musisz sprawdzić, jak dokładnie twoje ciało będzie reagować na każdą z tych emocji. Emocjonalnego wojownika można poznać po tym, że podejmuje szybkie i zdecydowane działania na rzecz zapewniania zwycięstwa emocji pozytywnych.