Читать книгу Рецепты в термосе - - Страница 23
РЕЦЕПТЫ
ЗАВТРАКИ
21. КИТАЙСКИЕ ЧАЙНЫЕ ЯЙЦА В ПУЭРЕ
Оглавление(Ароматные яйца, маринованные в чайном настое)
Ингредиенты на 4 порции:
– 4 яйца (охлаждённые)
– 2 ст. л. чая пуэр (листового)
– 1 звездочка бадьяна
– 1 ч.л. светлого соевого соуса
– 1/2 ч.л. коричневого сахара
– 1 ч.л. соли
– 1/2 ч.л. сычуаньского перца
– 500 мл воды
Инструменты:
– Термос 750 мл
– Деревянная ложка
– Иголка или булавка
Приготовление:
1. Яйца проколите с тупого конца иглой (глубина 3—4 мм).
2. В термос засыпьте чай, специи, соевый соус и сахар.
3. Вскипятите воду, залейте в термос, перемешайте.
4. Осторожно опустите яйца в термос.
5. Закройте крышку, оставьте на:
– 4 часа для легкого аромата
– 8 часов для насыщенного мраморного рисунка
6. Очистите яйца, подавайте теплыми или охлажденными.
Советы:
Для красивого узора слегка тресните скорлупу перед маринованием
Храните в холодильнике в маринаде до 5 дней
Идеальная закуска к рису или лапше
Вариации:
С цитрусом: добавьте полоску апельсиновой цедры
Пряный: увеличьте количество сычуаньского перца
Веганский: используйте тофу вместо яиц
Пищевая ценность на порцию (1 яйцо):
– Калории: 80 ккал
– Белки: 7 г
– Углеводы: 1 г
– Жиры: 5 г