Читать книгу Вкус магии - - Страница 21

Энергия/эмоция: любовь, вдохновение, радость

Ингредиенты:

Клубника – 50 г (~16 ккал)

Миндальное молоко – 150 мл (~45 ккал)

Мед – 1 ч.л. (~20 ккал)

Щепотка ванили

Съедобные розовые лепестки для украшения (~2 ккал)

Общая калорийность: ~83 ккал

Приготовление:

Клубнику пробить блендером до пюре.

Миндальное молоко слегка подогреть, добавить мед и ваниль.

Соединить молоко с клубничным пюре, взбить венчиком или блендером до однородной текстуры.

Подавать в прозрачной чашке, украсив съедобными розовыми лепестками.

Ритуал: перед первым глотком вдохнуть аромат, представить, как розовый цвет наполняет сердце радостью и любовью.