Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 141

L'acqua vitaminica è un'ottima alternativa per fornire al nostro corpo liquidi sufficienti e nutrienti importanti. Soprattutto nelle giornate calde, si dovrebbe avere cura di bere acqua o tisane. Tuttavia, l'assunzione di acqua piatta, almeno in termini di gusto, non è particolarmente convincente.

L'acqua del rubinetto ha un sapore insipido e noioso, non per niente è aumentata la richiesta di acqua vitaminica rinfrescante. I prodotti tradizionali sono solitamente una miscela di acqua e bevande caloriche arricchite con aromi naturali e vitamine. L'acqua aromatica è disponibile in diversi gusti. Tuttavia, la questione importante è se queste bevande analcoliche con additivi artificiali siano davvero salutari quando si tratta di prodotti finiti.

Anche l'acqua vitaminica può essere prodotta molto facilmente e senza grandi sforzi. Ci sono ora innumerevoli idee di ricette per tutte le possibili esigenze, non solo come bevanda analcolica, ma anche preparazioni speciali di acqua vitaminica che supportano la perdita di peso e la disintossicazione dell'organismo, o, naturalmente, come complemento ideale dopo l'esercizio fisico.

A seconda della preparazione, l'acqua vitaminica fornisce nuova energia e ci aiuta anche a compensare la mancanza di sostanze nutritive con questa bevanda. Nei capitoli seguenti vi mostreremo quindi le migliori idee di ricette per la vostra acqua vitaminica.