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Combattere la dipendenza dallo shopping - Cosa fare quando lo shopping diventa dipendenza?
ОглавлениеPer la maggior parte delle persone, lo shopping è un'attività quotidiana associata al divertimento o allo stress e serve all'acquisto di beni e prodotti. Di solito la motivazione dietro l'acquisto di un certo prodotto è soprattutto la necessità di averne bisogno. Questo vale, ad esempio, soprattutto per il cibo, ma anche per l'abbigliamento. I prodotti di intrattenimento come i televisori e i libri non sono vitali, ma sono socialmente riconosciuti come parte delle necessità quotidiane.
Di norma, le persone spesso acquistano più prodotti di quelli di cui hanno effettivamente bisogno. Il fenomeno è spesso osservabile nelle donne che acquistano più vestiti di quelli di cui hanno effettivamente bisogno durante i cosiddetti shopping tour. Questo comportamento è nella maggior parte dei casi del tutto privo di problemi e viene addirittura richiesto e promosso dalla società. Non per niente la società di oggi può essere definita una società dei consumi. Tuttavia, coloro che cominciano ad acquistare compulsivamente i beni nella consapevolezza di non averne affatto bisogno e quindi di superare i propri limiti finanziari soffrono di una dipendenza dagli acquisti.
La dipendenza dall'acquisto viene definita negli ambienti specializzati come oniomania, l'illusione di acquisto, ma il comportamento di acquisto compulsivo, l'acquisto compulsivo, la dipendenza patologica dall'acquisto o la frenesia colloquiale di acquisto sono termini per un comportamento di acquisto che supera il livello normale. Il fenomeno della follia patologica degli acquisti è descritto da oltre 100 anni. Tuttavia, questo quadro clinico non è stato ancora pienamente affrontato e la ricerca scientifica è stata finora condotta solo su piccola scala. L'ICD (International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems), l'opera di riferimento per i disturbi mentali, non elenca la dipendenza da acquisti. I termini stessi che sono usati come sinonimi di comportamento compulsivo indicano chiaramente che la dipendenza dagli acquisti non è stata ancora chiaramente classificata. È noto che le autorità competenti non lavorano rapidamente e solo nel 1968, ad esempio, il Tribunale sociale federale ha riconosciuto l'alcolismo come una malattia.
Pertanto, la dipendenza da shopping non è ancora oggi un disturbo mentale riconosciuto in Germania. Da un punto di vista medico, viene considerato come una dipendenza non legata alle sostanze, un disturbo del controllo degli impulsi o un disturbo ossessivo-compulsivo. Se un medico è costretto a chiamare la dipendenza da shopping come diagnosi, nella maggior parte dei casi deve selezionare il codice ICD F63.9 "abitudini anomale non specificate e disturbi del controllo degli impulsi". Questi disturbi del controllo degli impulsi e disturbi ossessivo-compulsivi comprendono anche la dipendenza dal gioco d'azzardo e la cleptomania. Nel caso di un disturbo del controllo degli impulsi, le persone colpite non sono in grado di sopportare un impulso e di cedere ad esso nella consapevolezza delle possibili conseguenze negative. In Germania, si stima che il 5 % della popolazione soffre di dipendenza dallo shopping. Il numero di casi non segnalati, tuttavia, non è noto. Analogamente, il gruppo di persone a rischio di dipendenza dagli acquisti non è incluso in questi censimenti. La mancanza di criteri diagnostici concreti, dovuta alla mancanza di classificazione nel sistema sanitario, rende ancora più difficile ottenere un numero veramente trasparente di persone effettivamente interessate.
Se voi o un conoscente, un membro della famiglia o un amico soffre di dipendenza dall'acquisto, questa guida vi dirà, tra le altre cose, quali sono le cause della dipendenza dall'acquisto, come riconoscere la dipendenza dall'acquisto e come potete agire attivamente contro di essa.
Le opportunità di shopping nel 21° secolo inducono molte persone a consumare eccessivamente ogni tipo di merce. Centri commerciali, spesso aperti fino a tarda sera, e depliant pubblicitari e pubblicità ad ogni angolo. Inoltre, gli affari e le vendite dovrebbero suggerire che c'è un'opportunità unica da non perdere. Le possibilità di shopping in internet sono ancora la ciliegina sulla crema. Acquistato con un clic e già a casa il giorno dopo. Pubblicità e marketing assicurano che alcuni prodotti promettono di condurre una vita felice e soddisfacente proprio con questo acquisto. La pubblicità ha lo scopo di dimostrare l'impellente necessità sociale e psicologica di un particolare prodotto. La frequente frase "devi regalarti qualcosa" è quasi un'assoluzione, perché molte persone si permettono le cose con la coscienza pulita, di cui non hanno bisogno e che non soddisfano il loro budget finanziario. Se anche i social media e la televisione mostrano una realtà in cui gli standard di vita caratterizzati da prodotti di lusso e costosi appartengono alla normalità, molte persone si sentono escluse e la loro autostima diminuisce. L'assunto che non si appartiene alla società perché questo tenore di vita non può essere imitato porta rapidamente all'ignoranza dei propri limiti finanziari. Si dimentica completamente che gli standard di vita rappresentati dai media raramente corrispondono alla realtà. Numerosi slogan inconsapevolmente trasmessi o campagne di marketing nella vita quotidiana trasmettono il messaggio che lo shopping aiuta in ogni situazione. Ciò che per la maggior parte delle persone è un bel cambiamento e una meritata distrazione, può diventare rapidamente una trappola per le persone psicologicamente attaccate.
Di solito non è un problema regolare di conseguenza il vostro comportamento d'acquisto e avere la consapevolezza se questo prodotto è realmente necessario e incoraggiare consapevolmente la pubblicità all'acquisto. Naturalmente, tutti hanno comprato qualcosa che sapevano fosse inutile quando l'hanno comprato, ma potrebbe essere stato scandalosamente economico o così affascinante e bello che bisogna averlo. Al più tardi, quando i mezzi finanziari non sono più sufficienti, la ragione vince e gli ulteriori acquisti vengono interrotti - anche se con il cuore pesante.
I tossicodipendenti che comprano non hanno questa sensazione di avere davvero bisogno di qualcosa. Anche i limiti finanziari possono essere abilmente ignorati. Agiscono compulsivamente e sperimentano un insopportabile impulso a comprare qualcosa. All'inizio di questa malattia, ci sono sempre problemi personali che hanno lo scopo di distrarre dalla dipendenza dallo shopping. Gli interessati non sono dipendenti da un particolare prodotto o merce, ma piuttosto dalla sensazione che l'acquisto da loro innesca il fenomeno. Particolarmente fatale: in una società orientata al consumo, la dipendenza dallo shopping rimane a lungo sconosciuta, non da ultimo perché gli interessati possono nascondere a lungo la loro dipendenza. La dipendenza da shopping è così facile da esercitare, può essere nascosta perché è socialmente riconosciuta. Le inibizioni come le droghe o l'alcool, già stigmatizzate dalla società, vengono completamente eliminate con la dipendenza dallo shopping.