Читать книгу Mit Olivenöl gesund und lecker kochen - Marianne Schlüer-Skaliks - Страница 3

Inhaltsverzeichnis

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Kochen mit Olivenöl

Gut Kochen – jeder kann es!

Wie man das Kochen erlernt

Voller Geschmack und gesund

Kleine Tomatenkunde

Anfangsritual: Mit Zwiebel und Knoblauch …

Vom Umgang mit Zutaten

Kräuter, die Genuss bereiten

Vom Fleisch, das auf den Teller kommt

Diener des guten Geschmacks: Gewürze

Woher die Schärfe kommt

Grüne Blätter, herbes Aroma

Geschmackvolles Pulver: Gewürzpaprika

Balsamicoessig – fast zu schade fürs Kochen

Variantenreicher Senf

Mit Muskat wird so manches erst richtig delikat

Nicht nur für Süßspeisen: Zimt

Mit Safran aromatisieren und färben

Fenchelsamen, exotisch – aromatisch

Pasta kochen!

Messer, Töpfe, und was man sonst noch braucht …

Verzeichniss der Rezepte:

1. Mit Fleisch – Schwein, Rind und Lamm: Spanisches KalbsragoutSpaghetti mit Tomaten-HackfleischsauceSpeck-Pfifferlinge mit GnocchiSchweinekoteletts mit Fenchel in RotweinsauceBandnudeln mit PilzbologneseSchweinelendchen mit Senfsauce und BroccoliKräuterpilze mit Speck und SpaghettiPaprika-Hackfleisch mit LinguineSpaghetti mit Steinpilz-Schinken-SauceGemüsetopf mit ChorizoLammkoteletts in TomatensauceAprikosen-Lamm mit BandnudelnLammfilet mit PorreekartoffelnLammpilawProvenzalische LammkeuleMit Schafskäse gefüllte LammkeuleLammkeule mit ZitronenLamm in Ei-ZitronenschaumLammeintopf mit grünen BohnenGeschmorte Lammhaxen mit BohnenSchmortopf mit Lamm und KarottenLamm mit Bohnen TopfLammhaxen, Gemüsesauce und CouscousKarotteneintopf mit LammLammfleisch in RotweinLammhaxen im Kräuterbund

2. Mit Fleisch – Kaninchen: Kaninchen mit RosinenKaninchen in GemüseKaninchen in SenfsauceKaninchen mit schwarzen Oliven und RotweinKaninchen italienischKaninchen mit grünen OlivenKaninchen in TomatenpüreeAprikosen-Kaninchen aus dem Tontopf

3. Mit Fleisch – Wild: Rehragout mit GnocchiRagout vom Wildschwein

4. Mit Fleisch – Geflügel und Eier: Hühnchen in CidreGeschmortes OlivenhühnchenHühnchen nach BäuerinnenartHühnchen mit viel KnoblauchHühnchen „Toskana“Paprikahühnchen im TontopfZimthuhn mit BandnudelnKnoblauchhühnchen mit KarottenHühnchen mit Estragon und ChampignonsEier in Tomaten-PaprikasauceEier in Porree und OlivenEntenbrust mit FeigensenfsauceEntenragout mit NudelnEntenbrust mit Austernpilzen

5. Mit Fisch: Italienisches FischragoutLachs mit grünem SpargelTomaten und Thunfisch mit SpaghettiWolfsbarsch toskanischKabeljau mit Tomaten und HonigKnurrhahn-Fischfilets und Kartoffelpüree mit OlivenGriechische FischsuppeDorade in KnoblauchhülleLachs, Porree und Erbsen mit PenneFischtopf mit grünen BohnenZander und Heilbutt mit SpargelFischtopf mit SafranFischpfanne mit BandnudelnDorade im Salzmantel mit Knoblauch-PellkartoffelnMediterraner FischtopfFisch in PaprikasauceFischsuppe mit NudelnKnurrhahn auf OlivenkartoffelnSpaghetti mit Thunfisch und OlivenSeelachsfilets mit KräuterdeckeFischfilets mit Fenchel, Tomaten und HonigFischeintopf mit Tomaten, Paprika und KartoffelnSchafskäse-Oliven-FischMakrele mit Paprika in AlufolieHeilbutt auf Tomaten und ZucchiniFisch mit grünen und schwarzen OlivenZanderfilet auf FenchelFischsuppe mit KnoblauchmayonnaiseHeilbutt in Limettensauce

6. Mit Gemüse (ohne Fleisch): Linguine mit grünem SpargelSpaghetti mit Tomaten „pur“Bunter GemüsetopfSpaghetti mit PaprikasauceGemüse-FarfalleBroccoli mit Tomaten und PenneSpaghetti mit Tomaten, Paprika und OlivenLinguine mit gebackenem KnoblauchRisotto mit SteinpilzenSpaghetti mit Pilzen und TomatenTomatensauce zu GnocchiPesto mit SpaghettiMit Mozzarella überbackene KartoffelnRisotto mit Steinpilzen und AusternpilzenKalte Tomatensauce zu SpaghettiSpargel-Zitronen-RisottoZucchini und Tomaten mit LinguineGemüsesuppe mit WirsingkohlLinguine mit Cashewpesto und PaprikaPfifferlingrisottoPenne mit Broccoli

Mit Olivenöl gesund und lecker kochen

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