Читать книгу Singleküche für Faule - Martin Kintrup - Страница 3

SOLO-KÜCHE GANZ LEICHT GEMACHT!

Goodbye Mensa, Kantine oder Imbiss – hello heimische Küche! Ab jetzt wird selber gekocht – und das blitzschnell, einfach und mit unglaublich viel Kreativität.

In fünf prallvollen Kapiteln finden Sie alles, was das Singleherz begehrt: vom hippen Powerfood für unterwegs, über supereinfache Ein-Topf-Gerichte und blitzschnell zubereitete Quickies aus Pfanne & Ofen bis hin zu wandelbaren Gerichten für zwei Tage und Seelenfutter für die schwachen Momente! Darüber hinaus kann man sich am Ende des Buchs von Ideen für eine kleine Samstagabend-Party und ein gemütliches Sonntagsfrühstück für zwei inspirieren lassen. Alles perfekt zugeschnitten auf die Bedürfnisse von aktiven, aber etwas kochfaulen Singles!

Denn alle Gerichte in diesem Buch sind speziell für eine Person entwickelt, auch für all jene, die den eigenen Herd bisher gemieden haben! Das bedeutet, viele Rezepte sind bereits in 10 oder 20 Minuten startklar, für keines brauchen Sie länger als 30 Minuten.

Alternativ wandern die Gerichte nach einer kurzen Vorbereitung noch für einige Zeit in den Ofen. Perfekt für einen stressigen Alltag voller Herausforderungen!

Für die Quick-and-easy-Singleküche wird zu einigen Tricks gegriffen! Es stehen nur »faule und pflegeleichte Produkte« auf der Einkaufsliste, die das Kochleben leichter machen. Die Highlights davon werden zu Beginn jedes Kapitels vorgestellt. Und beim Kochen wird besonderer Wert darauf gelegt, kurz haltbare Reste – soweit möglich – zu vermeiden. Leider machen es einem hier die Packungsgrößen im Supermarkt nicht immer leicht, Überbleibsel lassen sich daher nicht gänzlich vermeiden. Diese kann man jedoch stets weiterverwenden oder bis zum erneuten Kochen eines Gerichtes einfrieren. Tipps dazu finden Sie gleich ein paar Seiten weiter!

Ganz wichtig: Nicht nur das Kochen gelingt in Rekordzeiten, auch der Einkauf ist superfix erledigt. Alle verwendeten Lebensmittel sind im gut sortierten Supermarkt oder im Drogeriemarkt erhältlich. Zeitraubende Shopping-Umwege können Sie sich sparen!

Haben Sie nun auch Lust bekommen, den unbekannten Raum in Ihrer Wohnung zu entern und die Küche mit Leben zu füllen? Dann trauen Sie sich jetzt in die weite Welt der Töpfe, der Pfannen und des faulen Genusses!