Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 141

Perfekcjonizm, zjawisko pod wieloma względami podobne do poganiacza niewolników, zwiastuje podatność na lęki. Perfekcjoniści wyznaczają sobie nieosiągalne standardy i karcą się srodze za najdrobniejsze błędy – innym też nie są za bardzo skłonni wybaczać niedociągnięć. Perfekcjonizm otwiera często drogę do wybitnych osiągnięć, ale perfekcjonista rzadko się z nich cieszy, ponieważ ocenia je zwykle jako niezadowalające. Świat perfekcjonisty jest czarno-biały, bieg jego życia wyznacza lista pożądanych celów i zachowań, a jego serce przepełnia strach przed porażką. Zapoznaj się z następującym zestawieniem cech, aby przekonać się, czy masz w sobie coś z perfekcjonisty.