Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 144

Na kilka cudownych minut zanurz się w świadomości, że wszystko jest w najlepszym porządku. Niczego nie trzeba zmieniać, niczego nie trzeba robić. Wszystko, dosłownie wszystko, jest dokładnie tak, jak powinno być. W życiu zdarzają nam się wzloty i upadki – nie ma w tym niczego złego. O nic się nie martw, niczym się nie stresuj, doświadczaj całkowitego odprężenia. Rozmiękaj w tym uczuciu. Pozwól sobie roztopić się w tym ekstatycznym doznaniu.