Читать книгу Завтрак ясновидца, обед мечтателя - - Страница 11
10. Летний витаминный напиток «Яркость дня»
ОглавлениеЭффект: улучшает настроение, бодрит и освежает Порция: 1 стакан (~300 мл) Калорийность: ~120 ккал
Ингредиенты:
Апельсиновый сок свежевыжатый – 150 мл
Вода газированная – 100 мл
Мята – несколько листиков
Кусочки клубники или киви – 50 г
Приготовление:
Смешайте апельсиновый сок и газированную воду.
Добавьте мяту и кусочки фруктов.
Подайте со льдом.