Читать книгу Завтрак ясновидца, обед мечтателя - - Страница 21

Эффект: стимулирует концентрацию, поднимает настроение Порция: 1 чашка (~200 мл) Калорийность: ~5–10 ккал

Ингредиенты:

Имбирь свежий – 1 ч. л. натёртого

Лимон – 2–3 дольки

Мёд – 1 ч. л. (по вкусу)

Кипяток – 200 мл

Приготовление пошагово:

В чашку положите натёртый имбирь и дольки лимона.

Залейте кипятком и накройте на 5–7 минут.

Процедите чай через ситечко.

Добавьте мёд и аккуратно размешайте. Подавайте горячим.